プーアル茶ダイエット
プーアル茶他には、ミャンマー、ラオス、ベトナム、
タイ王国などでも栽培されているそうです。
プーアル茶には、立派な漢字が使われていますが
日本の当用漢字にはないようで?マークで表示されます。
プーアル茶には、熟茶と生茶の二種類があります。
熟茶は、緑茶を麹カビで発酵させて作られます。
生茶は、経年により熟成させて作られます。
一般的に販売されているプーアル茶は、熟茶であると
言われています。
そうそう、プーアル茶ダイエットの話でしたね。
プーアル茶の特徴と効用を知るとなぜダイエットに良いか
わかります。
特徴としては、多くの生茶が、老木から作られていて
ミネラルが豊富で濃度が物凄く高いそうです。
その事からプーアル茶を飲むと血液の流れが良くなり
血圧が下がってきて安定して来ると言われています。
だからプーアル生茶を常飲して血液の循環が改善されれば
睡眠が良くなり便秘が改善されお通じがよくなります。
そして、熟茶の方には、脂肪の分解作用があるとされています。
血流が良くなる事と脂肪の分解作用で充分ダイエットになりますね。
プーアル茶ダイエットを取り入れる人がいるのも頷けます。