シモン茶ダイエット
レシチンは、血液中の余分な脂肪分やコレステロールを溶かして
体外に排出する働きを持っています。
メタボリック症候群の人への体脂肪へ対処して
シモン茶が取上げられています。
体脂肪の多くは、中性脂肪なのでこのレシチンには、中性脂肪を
分解する働きがあるのです。
だからシモン茶は、ダイエットに良い言われています。
テレビ番組でダイエットがテーマの時に実際、
シモン茶を飲んだ人がダイエットに成功したと放送されました。
その放送があってシモン茶は、有名になり知れ渡りました。
シモン芋の茎には、緑色の茎と赤紫色の茎があるそうです。
緑色の茎には、β‐グルカンなどの栄養素を多く含んでいるそうです。
β‐グルカンという成分は、アガリクスやキノコ類、パン酵母など
に含まれていて健康維持に役立つと言われています。
一方、赤紫色の茎には、ポリフェノールを多く含んでいるそうです。
ポリフェノールは、赤ワインやブルーベリーに含まれている栄養素です。
ポリフェノールは、コレステロールの酸化を防いでくれます。
高血圧、動脈硬化、脳血管障害、心臓病などの
予防に効果が大でシモン茶は、ダイエットは勿論ですが
成人病も予防してくれます。
このシモン芋は、日本では、熊本県や宮崎県で栽培されています。
